突然起こる激しい動機や心臓の圧迫感などにより、極度の不安に陥ってしまう病気です。
ひどい状態になると、動悸だけにとどまらず、体の震えや、息苦しさ、めまいなども起こり、
『このままでは死んでしまうのではないか。』という強い不安感に襲われパニックになります。
パニック障害には
「パニック発作」「予期不安」「広場恐怖」といわれる３大症状があります。この3つの症状を繰り返すことによって悪循環となりパニック障害をさらに悪化させます。
パニック発作
パニック発作では、息苦しさや動悸、胸の痛み、めまい、冷や汗、手足の震えなどの症状が現れます。そして自分ではコントロール出来ないほどの不安を感じ、このまま死ぬのではないかというくらいの症状が出ますます。パニック発作は、ほとんどの場合１０分以内におさまってきます。
予期不安
パニック発作を何回か繰り返してしまううちに、また発作を起こしたらどうしようという、パニック発作に対する強い恐怖感や不安感を抱くようになります。今度こそ死んでしまうのではないか、自分は重い病気なのではないか、ここで発作が起きてしまったら大変！と不安に襲われます。
広場恐怖
「こんな人の多いところで、発作が起きたら嫌だ・・・」「電車内でパニック発作が起きたらどうしよう・・・」など苦手な場所や恐怖を感じる場所に行けなくなる状態のことを言います。この状態が続くことで、家に引きこもりがちになり、仕事や日常生活にも支障をきたしてきます。さらにこのまま悪化してしまうと、うつ病などを併発してしまうこともあります。
パニック障害
●体のささいな症状が気になりパニックになる。
●強い不安を感じて、異常なほど心配してしまう。
●いつ症状が起きるか不安で、外出するのが怖い。
●外出する予定があると、体調が悪くなる。
●狭い空間の中にいると息苦しくなる。
●突然、過呼吸などの発作が起きたりする。
●めまいや動悸が突発的に起こる。
●強い不安を感じて、異常なほど心配してしまう。
●不安や心配事ばかり浮かんで、夜眠れない。
●パニック発作がいつ起こるか不安感や恐怖感が常にある。
●電車など逃げ場の無い場所でパニック発作が起きたらどうしようと考えてしまう。
●人混みの中にいると息苦しくなる。
●異常に体温が熱いと感じたり冷たいと感じたりする。
●胸のドキドキが気になりだしたらパニックになる。
●いきなり漠然とした不安感に襲われる。
●特定の場所に行くのが怖い。
●不安や心配事ばかり浮かんで、夜眠れない。
●あの発作が再び起こるのではと不安になる。
暖ヒーリングのご案内
いろいろなことを試しても変化がなかった、
あるいはどうにもならないとあきらめていたという方は、
ぜひ一度、気功を受けてみてください。
気功ヒーリングの流れ
①カウンセリング
カウンセリングシートに記入していただいた内容をさらに詳しくお聞きし、
あなたのパニック障害や不安のお悩みを把握します。
②気功によるカラダの変化を実感
気功によるカラダの変化を実感していただきます。
③整体で体をリラックス
パニック障害の方は全身の筋肉が硬くなっていることが多いので、まずは痛くないソフトな整体で心身共にリラックスしていただきます。
④気功ヒーリング
エネルギーの弱いところや内臓の弱っている個所をさがしだして、カラダに軽く触れながら気功を行います。
パニック障害でお悩みの方には、主に頭と背中に気を流すことが多いです。
⑤確認
気功によるお体の変化などを確認します。
パニック障害の原因
パニック障害の原因
パニック障害になった人は、自分の性格になにか問題があるのではと考えがちです。しかし、パニック障害と性格はあまり関係がないという見方が主流です。原因はまだはっきりしていないようです。
私個人としては、
たまたま強い恐怖や不安を感じるような出来事がありパニックになってしまう。
その恐怖や不安を忘れられなくなってしまった状態なのかもしれません。
なので誰にでも起こりうる病気なのだと思います。
神経質だとパニック障害になる？
パニック障害の人の多くは心配性で、神経質、依存的な側面があります。しかし、それはもともとの性格ではなく、病気によって変化した性格であることがほとんどです。
本来は明るく社交的で、行動力のある人も「神経質で依存的」になっていくのです。
病気が治れば、もとの性格に戻るといわれています。
パニック障害を引き起こす誘因
コーヒー（カフェイン）やタバコなどはパニック発作の誘因になります。
●暖ヒーリングでは
パニック障害は、エネルギーの乱れ・内臓疲労が原因と考えています。
・ストレス（不安）
・不規則な生活
・運動不足
・食生活の乱れ
などによりエネルギーが弱り、内臓が疲労して自律神経などが乱れることでパニック障害の原因になります。
暖ヒーリングでは、
エネルギー・内臓が弱っている個所を独自の方法で見つけて、気功ヒーリングを行います。
岡崎市の暖ヒーリング
営業時間
9:30～22：00
予約はこちらから
愛知県岡崎市